Thursday 20 June 2013

SUPPLEMEN SHAKLEE UNTUK BERPUASA

salam.... blogging time!!!
Hari Jumaat sudah. Rasa lama tak berblog. Hari ni saya nak upload seberapa banyak info dan segalanya tentang shaklee.
first entry saya hari ni...Supplemen Shaklee untuk berpuasa . Yelah...bulan puasa pun tak lama lg kan..ha..sekarang ni pun ramai tengah sibuk ganti puasa. hehe.

Jadual di bawah ni khas untuk mommies ye. oh..yg bukan mommies pun boleh :) sebab kejap lg saya nak COD mealshakes untuk mummy sorg ni. Fully BF. so memg dia concern sgt pasal keperluan susu baby dia. jadi yg lain jom dapatkan tip di bawah.

JADUAL SEMASA BERPUASA

 Waktu Sahur:
(1) Makan nasi atau apa jua juadah . Digalakkan makan sup.. dan makanan yg tinggi protein.
(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma.
(3) Tambahkan minuman Performance Drink dan ESP/ MealShake (gabungan terbaik)
(4) Makan 3 biji Alfalfa

Waktu Berbuka:
(1) Berbuka puasa seperti biasa (makanan seimbang) + kurma (digalakkan, sunnah pun) (2) Tambahkan minuman Performance Drink dan ESP/ MealShake (untuk dapatkan hasil terbaik).
(3) Makan 3 biji Alfalfa.

Sebelum tidur:
(1) Amalkan minum segelas ESP/ MealShake
(2) Makan vitamin lain iaitu 1 biji Vita-Lea, B Complex dan Vitamin C ( dan Ostematrix)

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya
SAZRINA
0192866981
ID893512

No comments:

Post a Comment