LELAKI LEBIH BERISIKO MENDAPAT GOUT..... ATASI DENGAN SET GOUT

APAKAH GOUT?

Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi.

GEJALA GOUT:

1. Kaum lelaki lebih berisiko berbanding perempuan.
2. Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah.
3. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping boleh menyebabkan erosi pada sendi dan tumbuhnya gout tophus (bengkak pada sendi seluruh badan yang tidak sakit tapi berkekalan).

2 JENIS SERANGAT GOUT:

- Serangan akut (tiba-tiba).
1. Serangan berulang-ulang
2. sendi bengkak & rasa berdenyut berpanjangan dalam 5 - 6 hari

- Serangan kronik yang berpanjangan.
1. Pesakit merasa tidak selesa walapun tidak berdenyut.
2. tempoh kesakitan berterusan 2-3 minggu
3. Pesakit terpaksa mengambil ubat penahan sakit


FAKTOR GOUT:
1. Diet dan berat badan juga salah satu punca keadaan asid urik gout seperti kegemukan, satu diet protein tinggi, alkohol atau rendah kalori dalam diet.

2. Ubat juga mendatangkan asid urik gout. Ia boleh meningkatkan asid urik dalam darah. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat seperti aspirin, diuretics.

3. Orang yang pernah mengalami penyakit ginjal, tekanan darah, kecederaan dan pembedahan berkemungkinan besar boleh mendapat gout.

Makanan yang patut di elakkan (TOTALLY FORBIDDEN) ialah:-

- Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
- Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
- Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
- Daging merah.

ATASI DENGAN SET GOUT SHAKLEE

- Cendawan.